gold pocket watch on beach

Método HOGAR

Un espacio para comprender lo que te pasa y transformarte desde dentro

A veces sabemos que algo no está bien, pero no sabemos por dónde empezar.

Hay momentos en los que las emociones nos desbordan, las relaciones se complican, aparecen conflictos familiares o sentimos que estamos repitiendo una y otra vez los mismos patrones.

Método Hogar nace para acompañarte en ese proceso.

Un camino adaptado a ti, en el que no nos limitamos a aliviar lo que ocurre hoy, sino que buscamos comprender de dónde viene, cómo está afectando a tus relaciones y qué necesitas para construir una forma diferente de estar contigo y con los demás.

¿En qué consiste?

Método Hogar parte de una mirada global de la persona y de su contexto.

Trabajamos sobre:

Tu historia
Comprender las experiencias que han contribuido a construir quién eres y cómo te relacionas.

Tus emociones
Aprender a reconocerlas, comprenderlas y gestionarlas de una manera más saludable.

Tus vínculos
Explorar cómo te relacionas con las personas importantes de tu vida y qué está ocurriendo en esas relaciones.

Tus recursos
Descubrir y fortalecer las capacidades que ya tienes para afrontar los cambios y avanzar.

El objetivo no es simplemente que te sientas mejor durante un tiempo.

Es ayudarte a generar cambios que puedas integrar en tu vida de forma permanente.

a long line of footprints in the sand

¿Cómo son las sesiones?

Un espacio adaptado a lo que necesitas en cada momento

Las sesiones tienen una duración de entre 50 y 60 minutos y pueden realizarse de forma presencial u online.

La frecuencia de las sesiones se adapta a tus necesidades y a la evolución del proceso.

Puedes comenzar el proceso de manera individual, en pareja o junto a tu familia, según la situación y los objetivos que queramos trabajar.

Individual
Para trabajar tu bienestar emocional, tus dificultades personales y los cambios que quieres generar en tu vida.

Pareja
Para comprender lo que está ocurriendo en la relación, mejorar la comunicación y abordar las dificultades que os están afectando.

Familiar
Para trabajar juntos las dinámicas familiares y construir relaciones más saludables.

Reserva tu sesión

Porque el objetivo no es simplemente que te sientas mejor durante un tiempo.

Es ayudarte a generar cambios que puedas integrar en tu vida de manera permanente.

Si sientes que ha llegado el momento para ti

clear blue body of water

Gracias a Laura, logramos acuerdos claros que protegen a nuestros hijos cada día.

Eva D.

A warm family moment with parents and children smiling together in a cozy living room.
A warm family moment with parents and children smiling together in a cozy living room.

El apoyo de Laura me ayudó a encontrarme mejor en una etapa de mi vida en la que me sentía perdido.

Luis R.

A thoughtful parent sitting quietly, reflecting in a softly lit room.
A thoughtful parent sitting quietly, reflecting in a softly lit room.
★★★★★
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Andador de Luis Puntes, 8, Local 3. Zaragoza

Entrando por Tenor Fleta 51

Autobuses: 23, 24, 39, 40, Ci1, Ci2 (33 y 34 en Paseo Sagasta)

hola@lauraleonpsicologia.com

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